重新燃起滑雪熱情的五個方法

我是不是滑雪滑到沒事做了?
(其實只是卡關)

有一天突然對滑雪有點空虛。不是沒雪、不是沒朋友、也不是沒體力……
而是——我真的不知道我現在要練什麼。

我會轉彎、會煞車、也會 carving。
下山下得很順、速度也不錯,
但好像就是……沒 fu。


滑雪滑到進退兩難的你,其實不孤單

我後來問了一圈彭友,發現超多人都中過這招:

  • 初學時,跌倒都能跌出「我好努力喔」的感覺
  • 中階時,穩穩地下山開始變成例行公事
  • 然後開始懷疑人生:「我是不是就這樣了?」

如果你也這樣,我可以很肯定地告訴你:
不是你沒救,是你和我一樣需要一個新方向。


想一下缺了什麼

1.回去修基本功

我一直以為我 carving 很帥,
直到影片播出來我才發現我根本在擦地板。
(那角度根本叫「微微抖動」不是 carving 吧😅)

回去修邊壓、修姿勢,意外變成一種療癒行為。

2.練 switch:反腳滑行的羞恥play

反腳超怪,滑第一公尺我就想轉回正腳。
但真的會練上癮——因為每一點小進步都超有成就感。
讓我重新體會「摔了也會笑出來」的快樂!

3.平花初體驗:把自己當陀螺轉

Butter、跳轉、nose press…
一開始很像做瑜珈,上手後超有趣!
雖然動作極醜但是很有成就感,起碼知道原來我會跳。

4.地形挑戰不走直線人生

以前看到小坡會閃掉,現在反而會衝上去飛一下。
雪道是畫布,你的滑法決定風格!

5.教練錄影回放:殘酷的真相

自以為很帥的轉彎,一看影片變「阿姨滑步」
但看出問題、修正。



想要找回對滑雪雀躍的你

有時候不是你不夠好,是你已經習慣了不進步。

當滑雪變得太熟練、太穩定,也可能就是「太安全了」。

重新找一個會讓你跌倒、會讓你笑出來的新挑戰,
才會再次體會滑雪真正的快樂。

別讓自己滑著滑著,就失去了熱情。
有時候,換個方式玩,雪會變得不一樣。

如果你最近也覺得:「我是不是沒事練了?」
那你該試試上面其中一個方向。
摔一下,或許你就找到方向了。😄


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